中野瑞樹が林先生の 出演されます。
7年間フルーツしか口にしていないとはどういうことなのかと驚きます。フルーツだけしか食べてないと聞くと栄養が偏るんじゃないか？とか他の食べ物は食べたくならないのか？いろんな疑問がでていきます。
食後のフルーツが良いなどと子供の時から言われて育ったひとも多いハズです。
子供の頃、食事の時に出てきたフルーツを先に食べたくてしょうがなかった経験もある人もいますよね。給食のときもそう..。中野瑞樹さんはフルーツだけしか食べてないので、食後のフルーツが体に悪い..と言っていて、食前の空腹時が効果的だと言っています。なぜだか気になりますね。
果実だけを食べていると、すね毛がなくなる・痩せると、中野さん体重が70キロから55キロくらいになっています。
なぜそんな生活をしているかは、研究員として砂漠緑化について研究していたときに
中野瑞樹フルーツ研究家の男性にすすめる理由
精力はアップしていますね。そういう時になれば、（声を潜めて）もうギンギンですわ（笑）。１０代の頃と変わりません。とにかくとても元気です（笑）。スイカをたくさん摂取している人は、シトルリンの効果で精力効果が期待できる血中アルギニン量が１０％以上高いという研究報告があります。
またアメリカの研究では、オレンジやベリー類をしっかり食べるとＥＤに効果があるという研究報告もあります。私の知り合い（５０代の男性）でも、毎日みかんを食べることでＥＤが治った方もいます。先ほど「味覚、臭覚、触覚がアップする」と言いましたが、言い換えると、敏感になって、あの時の感度も上がるということ。とにかく男性こそフルーツですよ
まとめ
午後一番に大切な会議や得意先との商談がある時などは、その前のランチで、フルーツを大めに食べることをおススメします。フルーツは消化がよいため、フルーツだけならほとんど眠くなりません。しかも、脳の唯一のエネルギー源であるブドウ糖が含まれているので、頭がシャキッとします。しかもカロリーが低いのでお菓子と比べて太りづらいです。ランチ後の商談はチャンスです。商談相手は、普通にランチを食べているはずなので、脳に巡らしたい血液が胃腸に集中し、ボーっとしているはずです。ね、うまくいく気がしませんか？ ビジネスで成功したい人こそ、フルーツを食べるとよいですよ。
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